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症状及患病时长：男性患者，60岁，大多时候入睡困难，睡眠浅，入睡两小时后转醒，一般过一二十分钟后继续入睡，往往有不良梦境，三十几岁就开始睡眠轻，晚上中途醒来屋内活动二三十分钟后继续入睡的情况长达十几年，一般晚上睡眠时间六小时左右， 常常容易头昏，眼花，脑部血流量缓慢，血压偏低，有肺癌病史，还有腰间盘突出手术史，前几天晚上因从躺椅直立突发眩晕，胸闷，就诊县医院急诊，诊断为体位性低血压。 就医及用药情况： 需要解答的问题：睡眠质量差的原因以及如何能改善？

随着年纪越来越大，这种睡眠不好的症状加重了，打呼噜比较少，也没有把自己憋醒的症状，血压一般90/60，平时吃的护肝药替罗福韦片，前几天的是从躺椅坐起后，突然胸闷，眩晕，呼吸困难，持续一分钟左右，而后半个小时内症状开始慢慢减轻，恶心，但没有呕吐。有走路不稳但没有耳鸣，平时也不太耳鸣。还有肝癌病史，已经腰间盘突出手术史。

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