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晚上好。
我们的口腔黏膜下有很多小唾液腺，它们分泌唾液通过导管排入口腔，当局部创伤（比如烫伤，硬物划伤，牙齿咬到）会凑巧闭塞了黏膜下小唾液腺导管，唾液排出不畅就会鼓起一个水泡，专业名词叫做粘液囊肿。里面的唾液出来了（不管是自己出来还是人为戳破），它就消失了；过两天，新的唾液产生后，它就可能再次出现。
粘液囊肿本身不是什么不好的东西，更不会变成不好的情况，所以不影响正常生活就完全不用去管它的。
理论上去根的方法是手术切除。

对的。最多就是个粘液囊肿的，甚至可能就是局部创伤引起的黏膜增生。
就像我上面说的，吃烫的食物，刷牙或者硬物蹭到都有可能引起黏膜局部增生或者粘液囊肿的。
这种情况很常见的，放心吧。