你好
您发给我的信都收到了。
患者主要是最近有情感问题,睡眠不好,头晕头痛不适,没有
感冒发热。
目前来看,这种情况主要还是考虑情绪应激引起的各种不舒服。目前暂时不考虑颅内疾病引起的。
治疗建议如下:
1.彻底分析自己目前所处的精神状态,到底有哪些精神压力,尽量解决它,或者尽量接受适应。找到适合自己的减压方式,比如游泳,唱歌,好朋友聚餐倾诉,运动等等。
2.放松心态,注意休息,养成良好的作息时间。保证充足睡眠。避免熬夜和劳累。
3.建议去正规三甲医院心理科专门就诊。心理医生可以更详细的亲自问诊。详细了解病情。另一个可以做一些焦虑抑郁的量表,评估焦虑抑郁的情况。这个平台或者网上有很多焦虑抑郁的自评量表。可以先自己评估一下。
4,药物方面,因为还没成年,很多药物都没法应用。建议优先非药物方法调整