您好,感谢您的信任和资料补充。
您这个红色可能是不小心咬到或者是食物刮蹭到所导致的粘膜下出血,一般一两周就可以吸收愈合,不用担心。这么小的体积一般不会有明显的痛感。如果您说的溃疡是黄白或者灰白色的凹陷,周围发红,伴有明显的痛感那么考虑口腔溃疡,一般是咬到或者是硬物刮擦所引起的创伤性溃疡或者没有具体原因的经常发生的复发性溃疡,复发性是其特性。复发性溃疡一般是紧张,劳累,熬夜或者免疫力下降,或者缺铁(贫血)缺锌所致,遗传是风险因素,也就是如果父母双方或者有一方经常溃疡,那么您可能溃疡风险较大。所以您近期情绪不佳会有一定关系,现在的生活水平导致一般很少有因为缺乏维生素所导致的,如果担心可以到医院检查确认缺少时再行补充。溃疡可以发生在口腔内的任何黏膜处,包括舌黏膜,颊黏膜,软腭,牙床黏膜等。
不论是复发性溃疡还是食物戳到咬到引起的创伤性溃疡均属于自限性疾病,一般可以在两周左右愈合,面积比较大可能需要三周左右,创伤性溃疡需要避免继续刺激,也就是尽可能的减少戳碰。其治疗原则主要是缓解疼痛,促进愈合。由于其是一种良性病损,病因也尚未明确,目前尚未有根治的特效药。
如果疼痛明显,可以使用复方利多卡因乳膏,一天三次涂抹在溃疡的部位。可以在进食前或者口腔清洁前半小时进行涂抹。能够快速的被粘膜吸收,所以吃进去的可能性比较小。
同时避免刺激饮食,多吃一些温凉的食物和高蛋白食物,比如牛奶鸡蛋,牛肉等,适当锻炼,提高免疫力,可以促进溃疡愈合。尚未有药物可以促进溃疡愈合,主要还是靠免疫力。平常也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,细嚼慢咽,注意避免
外伤,也可以降低发作的频次。注意舒缓情绪,如果缺铁及时补铁,所以目前只能通过上面的方式来降低发作的频次和预防,尚未有根治的方法。
如果溃疡在三周之后仍然没有愈合的迹象,或者期间黏膜出现其他改变,建议及时的复查或者线下就诊。
以上希望对您有帮助,祝您早日康复