我文字总结一下您的治疗方案。
1.买个洗鼻器洗鼻子,鼻炎发作时每天两次,没症状时每天一次,就和刷牙洗脸一样每天都做,洗鼻器能显示水温,37到39℃,适合鼻腔黏膜的温度,洗鼻子需要用专门的洗鼻盐,洗鼻子时水从一侧鼻腔进去,从另一侧鼻腔出来,长年坚持,对于治疗鼻炎和提高抵抗力方面都有帮助。外出或者工作时,用生理性海盐水喷雾剂,随身携带随时喷。
2.鼻喷激素,布地奈德喷鼻剂或者糠酸莫米松喷鼻剂,每天两次,每次每个鼻腔两喷,洗完鼻子一个小时后喷鼻子。连续用症状消失再每天早晨喷一次巩固一周。
3.口服抗过敏药,氯雷他定片或者孟鲁司特片,每天晚上一粒,吃7至10天。
4.在生活中寻找过敏源,比如突然接触冷空气,猫毛,狗毛,螨虫,尘土等等,尽量避免接触过敏原,减少过敏性鼻炎的发作。
5.保证充足睡眠,减少生活和工作压力,适当运动,提高抵抗力。
祝您早日康复,这是基础治疗,有问题再联系我根据症状调整治疗方案。