症状及患病时长：腰痛，屁股痛就医及用药情况：就医一次，开药迈之灵片以及双氯芬酸钠缓释胶囊，甲钴胺片需要解答的问题：就医时医生说突出已钙化等没太理解，医生您能帮我看看我的突出是否严重，能否彻底痊愈，除了自我保护外还有什么方法能够治愈疾病。 |骨科|丁香医生

2025年05月14日

第1次提问

症状及患病时长：腰痛，屁股痛就医及用药情况：就医一次，开药迈之灵片以及双氯芬酸钠缓释胶囊，甲钴胺片需要解答的问题：就医时医生说突出已钙化等没太理解，医生您能帮我看看我的突出是否严重，能否彻底痊愈，除了自我保护外还有什么方法能够治愈疾病。

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赖伟医生

00:46

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2025年05月14日

第2次提问

最开始疼痛是4月底，是腰部疼痛。当时初步诊断腰肌劳损开的云南白药贴，贴了一周后已经没什么痛感了。可能是51期间又久坐了，5月5日变成了右侧屁股疼痛之后复诊拍片子确诊的腰突。用药已经两天了觉得有所好转。我主要担心的是疼痛会有所好转但是会像51那次一样突然加剧。如果说已经钙化那会时不时的就腰痛屁股痛吗？除了手术手段脊柱已经无法恢复了吗？

赖伟医生

您好，您的回复我已收到。请耐心等待，我会尽量详细回复您。谢谢！这条信息不需要回复。

2025年05月14日

赖伟医生

02:49

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2025年05月14日

第3次提问

好的医生，之前有些描述没有说清楚，我自认为症状较轻，没有腿疼腿麻的情况，也不会觉得无力。最严重的时候走路会很难受，穿袜子，洗头等需要弯腰的时候疼痛，在用药前我自行休息过一段时间也没有那么疼痛了，用药之后疼痛感也减少了很多。感谢你的答复，我自我观察一段时间。

赖伟医生

00:50

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赖伟医生

如果还有其他问题，可以在问诊结束后的好评评论中提出，等于多一次提问机会，我会在评论回复中给予您解答。

如果我的回答对您有所帮助，希望能给一个五星好评，感谢您的肯定与支持。

如果还有疑问或病情有变化，欢迎随时咨询我。

祝早日康复！

2025年05月14日

赖伟医生

你好，疼痛位置可以局部热敷，热敷加速血液循环，有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于50℃左右的热水后拧干后持续热敷，每次半小时，每天3到4次。症状减轻后需要加强腰背肌的功能锻炼，比如游泳、臀桥、平板支撑、小飞燕等。平时要避免久坐、久站，避免长时间弯腰。坐的时候在腰背部垫腰靠，可以避免腰背部长时间的处于紧张或者负重的状态。注意保暖，不要受凉，如果当地天气炎热，空调普遍开的比较低，需要适当的把空调温度调高一些，避免环境温度过低。