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症状及患病时长：2021年以来每年体检的胆红素都比正常值高很多，双肾有结石。平时因为工作会喝酒，但最近半年很少喝酒。 就医及用药情况：五 需要解答的问题：请问根据今年这个胆红素测定的结果来看，对我身体健康有没有什么比较大的影响，如何能降下去恢复正常？

我看了下，我的血红蛋白是142，是正常范围内。我平时睡的也比较晚，基本在半夜12点多到1点多才能睡着，早上大约七点多起床，中午不睡午觉。平时确实也喜欢吃肉和一些重油重盐的食物。还有就是我想问下，我平时有在吃护肝片一类的保健品，这种护肝片对于护肝是否有作用？仅仅是做个咨询了解。

非常感谢您的回复，最后一个问题，就是我双肾结石，其中左肾结石去年五月检测出最大的3mm，今年已经变成了9mm，这个还能靠多喝水自己自动排出吗，还有就是我平时喝绿茶比较多，泡的浓度也略微有点高，肾结石变大是不是和绿茶也有关系？