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你好，感谢您对我的信任和提问！已经对您的情况有所了解了。

第一，从您提供的信息和臀部照片看，这边长的是我们俗称的痘痘，专业上叫做痤疮。痘痘不仅可以长在面部，臀部也是容易出现的部位，它可以有很多不同类型的表现，轻的就是小的炎症性的丘疹和粉刺，重的时候他可以有囊肿结节。它的发生主要是由于皮脂腺增生，及皮脂腺分泌旺盛，毛囊口过度角化，痤疮丙酸杄菌定植以及炎症反应造成的，另外遗传易感性，激素水平的变化以及，油脂分泌情况，精神压力，情绪，不良的生活饮食习惯和结构等都会诱发或者加重发生。平时臀部经常久坐，也是诱发的重要因素。

第二，治疗上，我觉得您可以按照我后面说的方法处理的。建议可以在疙瘩处白天外用克林霉素甲硝唑搽剂，点涂，晚上外用一次阿达帕林，也是点涂。阿达帕林这个药后续一般用的时间会比较长，因为这个药物坚持使用，不仅可以进一步的改善痘印，改善黑色的疤，对于降低复发率也会有比较好的作用。

如果想效果更好，可以同时口服多西环素，每天晚饭后吃一次，每次吃100毫克，多喝点水送服，这样口服联合外用共同进行治疗2周时间来找我复诊。

第三，饮食方面，建议少吃油腻食物和甜食，奶制品少喝，尤其脱脂牛奶和低脂牛奶尽量不喝，全脂牛奶摄入不超过300毫升每天。

皮肤护理方面，肥皂沐浴露等都可以使用，尽量还是减少久坐。内裤洗的时候最好热水烫一烫。

平时痘痘处不要去挤，不要去抠。