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麦医生，早上好，昨晚和你聊完我就迷糊睡了，我带着手指血氧仪，我看后来我的心跳正常从80多还到了70多，睡前血压140多90多，2点我醒了，本来当下醒了觉得还行，结果想着又要量血压，就又莫名开始紧张，果然再次量就是165，100，心率100，连续好几次，但是我努力调整，想给自己半小时时间在吃药，后来慢慢到150多，140多，40分钟后140，80，心跳70多，我觉得算正常了，就喝了一袋钾，睡了 刚才8点多醒了，第一次159.96，心率98，就是想着要量就害怕，都是一下紧张，然后觉得159比之前好了，然后就轻松一些，后面两次143，第四次137，但是再量也是140多，现在上完厕所安静一下，基本在138，88左右 有点啰嗦，希望理解，我想问如果今天没有特别焦虑发作，这个血压就相对还好吗？这个血压其实就接近我平时血压了，天气凉了，我会有一点波动 就是想问一下，昨天这样一折腾，还是有点犯困，头晕，但是整体还好，以前发作了遇到这样第二天估计也会这样，这种应该不是血压太高导致颅内不好吧

还是会波动到140多，145以内，看看再休息好睡好了会不会再次恢复更好 那我今天感冒的头孢和鼻窦炎口服液就正常吃呀，不影响吧，我半夜3点吃的钾，现在应该可以再吃一次了，今天我还是吃成三次几次吧，感觉我平时钾就是不太好，自己都很难在4.2以上，最多4.0几就是我的好水平了 今早起来估计是昨天身体太紧绷，一直躺着凉血压，反正觉得腰挺痛，挺软的，也有可能是假不太够，因为焦虑久了以后我都会提好好补吧 昨天晚上真的是非常感谢你，每次很艰难的时候都是希望通过和你聊天能寻求一点帮助

今天下午2:00的时候血压是137到82，我觉得还可以，正好朋友约我们去看新房，我们就一起去看楼盘，从3:00看到6:00，状态还可以，6:30去买晚饭的时候就觉得左侧有一些头痛，就像你往偏头痛那样痛，但是心里还好八十多，我就觉得估计血压会有一点点高了，刚才8:00过朋友一走，我就马上躺下来血压了 169.100，心率91，吓了一大跳，居然又那么高，但是第二次150.94，第三次152.87.第四次146.90，，第五次141.87，感觉比昨天容易下来多了，，心率70多，好像不像昨天那么顽固，昨天是一直持续很久160多，现在能下到140多150以下，是不是也相对比较安全，就暂时不用吃卡托普利，我在多休息下，再看一看， 等这次急性期过了我就去背动态，然后乖乖吃药，把基础血压争取到更低，我有家族史，爸爸，奶奶都是高血压，最近我妈妈也开始吃了，估计我也逃不掉怎么啦？