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您好，感谢您的信任，您的资料我已认真阅读，但是具体详细的打字回复需要时间，大约30-40分钟，请您耐心等待。如果没有必须要补充的，请不要提问，以免浪费您宝贵的提问次数。

您好，抱歉让您久等了，感谢您的信任，由于互联网的局限性，我无法亲自检查您的皮疹，只能根据您提供的信息诊断，图片反映皮疹特点总会有一定失真性，希望您能理解。我需要考虑玫瑰糠疹，虫咬皮炎。综合您提供的信息及皮疹特点，瘙痒不明显，皮疹大多椭圆形，领圈样脱屑，我主要考虑玫瑰糠疹的可能性最大，有条件需要您当地医院皮肤科进行皮肤镜检查明确诊断。不过它俩治疗都差不多，以对症治疗为主，不影响用药。

玫瑰糠疹病因的主流观点认为是对病毒感染过敏，但是具体哪种病毒并没有研究证实。它的皮疹特点可散在全身，表现为顺皮肤纹理生长的斑片，脱皮，伴有或不伴有瘙痒。这些与您的皮疹特点符合，所以现在主要考虑玫瑰糠疹。这个不是什么严重的疾病，您不用担心，用上药很快就好了。

治疗建议上，如果瘙痒的话您可以口服氯雷他定片，睡前1片，起到抗过敏止痒的作用，不痒可以不吃药；外用药可以涂抹卤米松软膏，一天2次，均匀的薄薄的涂抹在患处；其他时候可以多使用润肤乳，一天3-5次的抹，现在皮肤屏障功能是受损的，需要保湿乳为皮肤提供一个自我修复的环境。规律用药1-2周左右可以有明显效果。

生活上建议您不要搔抓，不要用热水烫洗，用温凉水清洗，不要搓。平时要注意保湿、防晒，不要有太大的心里压力，保持良好的心态与睡眠。11点前入睡，不要熬夜，适当增加运动。不是什么大问题，皮肤科很常见的疾病，您不用过于紧张。

希望我的这些建议能够帮到您，祝您早日康复。再次感谢您对我的信任，如果有什么问题随时平台联系。如果您觉得我的建议对您有帮助，方便的话还请麻烦您帮忙点个五星好评鼓励一下。万分感谢您的支持与肯定。谢谢。

让其他人帮您抹一下，这个自己够不到只能让他人帮助了。