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1.图中这种疹子有没有在出现后24小时内自动消退无痕过？
2.除了脚，腿其他部位的疹子也麻烦拍照拍来看看？
3.平时有没有对什么过敏？查过敏源了吗？
4.还有其他疾病史吗
5.最近有接触过哪些东西吗，能回忆到有什么可疑的原因吗？比如穿的衣服，床单，凉席，被套，毛巾等？或者居住环境有什么特殊？
6.皮肤平时会不会干燥，觉得粗糙呢
7.有没有起过水疱？
麻烦您按照顺序回复上面每一个问题，不要有遗漏，稍后会继续为您解答，感谢您的配合。

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疹子出现一个月了，没有其他不舒服，那就可以先按照皮炎湿疹的治疗方法来用药。
这种情况可能跟过敏有关，您说的有些疹子抓了才起，又可以消的，那就要考虑荨麻疹，目前找不到原因就先治疗也是可以的。
皮炎湿疹，荨麻疹都是抗过敏治疗，原则一样。

治疗建议：
1.您可以先局部红疹子外用0.1%的丁酸氢化可的松或者地奈德乳膏，每天两次局部薄涂，正常皮肤不用药膏，药膏吸收一会儿后再成片涂炉甘石洗剂，连续5到7天，

可以每晚睡前口服一次抗过敏药，盐酸西替利嗪滴剂(仙特明)，按照说明书剂量吃，一般是晚上睡前0.5ml或者早晚各0.25ml，可以先晚上吃0.25ml试试，如果这个剂量控制不好，就改成早晚各0.25ml，连续7天，观察效果。不痒了，疹子明显好转了，没有加重就可以不吃了。

2.平时可以每天三次无香的保湿霜或者温和的身体乳保湿润肤，不要抠抓，不要用过热的水洗澡，不用沐浴露。衣服不用消毒剂洗，衣服勤洗晒。

3、家里注意居家环境卫生，防蚊虫，衣服被子勤洗晒。

4.如果这期间皮疹有其他变化，或者有发烧，精神状态不好之类的，还是建议医院皮肤科进一步诊治。

希望以上建议对您有帮助，有疑问您可以继续提出来，我会继续耐心给您解答的。

不客气的，您先用着药观察观察，有问题再联系
祝宝宝早日恢复

如果还有问题可以在给出评价后(五星好评)，写上您的问题，我看到后会继续为您解答的。

祝您生活愉快