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其实主要是戒烟，这个是首要的。然后可以用点碘含片或者薄荷含片试试看，平时也尽量注意清淡饮食，减少对咽喉的刺激，一般会慢慢控制的，您不用太担心。但需要坚持下去，不要随意放纵饮食。

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碘含片或者薄荷含片就行，消炎药不用的，因为这个不是细菌感染，有点类似手被打了一拳，然后肿起来了。这种情况用点缓解喉咙和牙龈肿胀的药就可以，比如前面说的碘含片或者薄荷含片，不需要用抗生素的。除非是后续有黄痰，或者持续发热，那可能有细菌感染，那可以考虑用点抗生素，比如头孢克洛或者阿莫西林都可以的