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您好，您的咨询已收到。请稍等一下，正在详细看您咨询的问题以及资料，稍后给您编辑回复分析，需要一定的时间，可能有些情况还需要向您了解。期间您先不用着急回复，因为平台回复次数只有2次，此信息您不用回复。

感谢回复，请稍等，我正在看您的回复，几分钟后进行解答分析以及给予建议，此信息您同样不用回复。（如果遇到特殊情况处理，可能会回复会晚点，请您耐心等待）

林女士，不好意思，刚才有事在处理，回复晚了。目前从您的回复来看，应该考虑是咽炎的症状多点。

我们咽喉是身体防卫的开口，所以很容易收到空气、病毒或者细菌、食物等方面的影响。现在是冬季，天气比较干燥，所以也容易引起咽炎发作，表现为喉咙不舒服，要清嗓子或者喝水等之后才会好点。

您睡醒会觉得喉咙特别干，然后有痰，喝点水就会好很多，也比较符合我前面给您的分析。所以尽量保持多喝水，也注意保持室内的湿度够。

另外，您有鼻炎，如果有鼻涕倒流到咽喉的情况，确实是可以引起喉咙不舒服，假设鼻涕比较明显，是可以用点氯雷他定，每次一片，一天一次，抗过敏减少鼻涕倒流的。

咽炎可以用点碘含片或者薄荷含片试试，所有药物使用前记得看一下说明书有没有不适合用的地方。