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您好，感谢您的信任，是这样的，您这个光发一张照片来，什么也确定不了啊，您需要详细的描述症状，按照你所说有一个月了，是咽喉发疼，发干、发痒，声音嘶哑。还是说有发烧，有吞咽困难，有恶心呕吐等一些情况，这些描述的越详细越好，这一个月用过什么药物，效果如何？是否到医院进行过检查？如果检查的话结果如何，可以把结果拍照发上来，这样的话才能够更好的判断病情啊。仅仅以这个照片来说，那应该多喝水，喝安全的白水就好，不要泡其他东西，观察尿的颜色，然后尿的颜色淡黄色透明或者更浅一些，更好，像白水那样最好。这样保证每天足够的尿量，促进身体代谢，缓解症状。同时如果有咽喉疼痛的话，可以吃对乙酰氨基酚，然后根据其他情况决定进一步处理方案为好，现在您需要进一步补充资料，越详细越好，这样才能够很好的判断您可能的情况，从而给你一些建议为好。

这个很难确定是什么具体情况，可以结合抽血化验结果综合判断，如果没有任何症状的话，那就多喝水，用盐水反复漱口，尽量漱口到这个部位，一定程度上可以缓解病情，尽量保证咽喉湿润，也有助于缓解症状，简单的做法是用干净的温水毛巾盖住嘴和鼻子，张嘴对着温水毛巾呼吸，就会保证咽喉湿润，缓解症状。还可以含服一些蜂蜜或者糖块，也可以让咽喉更舒服一点，如果。上述处置一个星期左右仍然无法缓解症状，就需要口腔科进一步就诊，可以考虑将这些淋巴组织切除下来。做个小手术，做病理检查，明确诊断为好

如果没有什么大问题，是病毒性感染的话，一般最多一个月左右，多数1~2个星期会逐步的减少和消失，如果一个星期以后对症处理没有任何变化，最好到医院就诊，必要时做病理检查，就是把它切下来做个病理为好，这样的话可以更好的判断病情