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您好，我今天一早要先去查房，可能需要40分钟的时间，抱歉抱歉，这一条不用回复哈。

您好，舌头不适情况考虑还是烫食刺激引起的，可以用康复新液含漱，一日2-4次，一次含3分钟左右吐掉，慢慢可以改善，其实不用药慢慢也能恢复。

最近尽量温软清淡饮食，避免吃辛辣刺激、坚硬粗糙、烫的食物（如火锅、麻辣烫、烤串、大量坚果等）。

夜磨牙情况可能与关节有关，也可能是关节问题引起的磨牙，也可能两者起初没有直接关系、但两者会相互加重。
戴颌垫可能会改善减轻关节症状。
夜磨牙垫属于颌垫的一种，主要是可以降低夜磨牙频率，可能也会一定程度上改善减轻关节症状。
但都建议到医院口腔科就诊做，不建议在网上买。