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您好，这个是口腔溃疡，白色的是溃疡。

这些疙瘩是正常的组织结构，叫做舌腹伞襞，本身就有的，只不过溃疡刚好出现在上面而已，您只需要处理溃疡就行了，这些疙瘩不会消失的，

口腔溃疡病因众多，主要跟免疫因素，遗传因素，系统性疾病，焦虑，精神压力大，创伤等有关。

用药建议：
西地碘含片，含化，饭后，每天3次，每次1片，用药7天。

当然，口腔溃疡是有自愈性的，一般1周左右好转，如果疼痛并不明显，那是可以不用药的，等它自己好就行。

生活建议：
1，饮食均衡，适当多吃含维生素B2丰富的食物（如奶类、动物肝脏、鱼、胡萝卜、橘子、橙等） 、含锌量高（贝类、瘦肉、动物肝脏等），少吃辛辣刺激食物。
2，经常运动，每天做至少20分钟的中等强度活动，比如快走、慢跑、打羽毛球等。
3，保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。
4，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。