2026年02月14日
第1次提问
还是我,刚才的患者,要不我把盆腔CT发您看看吧 CT盆腔百度网盘:https://pan.baidu.com/s/1_MCEji71geQnDLZIdoysZg 提取码: 5vmh 如果百度网盘接收不了,您发我邮箱,我把影像直接发您。
2026年02月14日
吴鹏波医生
00:10
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吴鹏波医生
平时怎么保护胃肠健康

1饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食或过度饥饿。
2均衡营养:多摄入蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白,减少高盐、高糖、高脂食物。
3细嚼慢咽:充分咀嚼食物,减轻肠胃负担。
4控制温度:避免食用过烫或过冷食物,保护肠胃黏膜。
5饮食卫生:确保食物清洁,防止感染。
6适量饮水:每日少量多次饮用温水,促进代谢。
7限制刺激物:减少辛辣、酒精、咖啡因摄入。
8增加膳食纤维:如燕麦、西蓝花,促进肠道蠕动。
9补充益生菌:适量食用酸奶、发酵食品,平衡菌群。
10适度运动:每日散步、游泳等,增强消化功能。
11管理压力:通过冥想、深呼吸缓解焦虑,避免肠胃紊乱。
12充足睡眠:保证7-8小时休息,利于黏膜修复。
13戒烟:吸烟损害胃黏膜,增加疾病风险。
14腹部保暖:避免受凉,预防功能失调。
15.定期体检:尤其有家族史者,及时筛查隐患
2026年02月14日
第2次提问
您前面说,得有CT影像序列才能看得清楚到底小肠怎么回事,您看消化相关就行啊,我没让您看泌尿啊?
2026年02月14日
第3次提问
才发现报告上有云胶片,您看一下吧

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吴鹏波医生
00:23
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吴鹏波医生
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