您好
🍀便秘在老年人当中是非常常见的,有的人是因为饮食,生活习惯的问题,有的人是因为肠道有一些疾病,有的人是因为用了一些其他的药物,比如说一些高血压的药物,他已经做过肠镜了,从肠镜上看并没有什么严重的问题,所以他可能更倾向于是一个功能性的便秘
🍀饮食上建议他每天的饮水量加倍,保证2000ml以上, 增加果蔬的摄入。活动量要注意。多走动,避免久坐 。
🍀药物方面
推荐 乳果糖+思连康。乳果糖是通便药 思连康是益生菌。如果腹泻次数多,那么注意乳果糖减量。这两个相对来说是比较安全的,副作用很小的药物。
🍀每天固定时间去排便,去蹲一会。