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你好，根据你的症状来看，考虑可能是荨麻疹，建议可以外用炉甘石洗剂，口服抗组胺药如枸地氯雷他定片和依巴斯汀片，疗程至少用上1-2周。

荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，表现为一种局限的隆起于皮肤黏膜表面的水肿性团块，是由于肥大细胞活化导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加引起的。典型皮疹周围多伴有反应性红晕，可伴有明显瘙痒，通常在24小时内消失，也有部分消退时间较长，但皮疹可反复发作，皮疹消退后不留痕迹。

荨麻疹的病因较复杂，约 3/4 的患者找不到病因，尤其是慢性荨麻疹。常见病因有食物、感染、药物、呼吸道吸入物与皮肤接触物、物理因素、精神内分泌等其他因素。所以，请您日常生活中多加注意观察，寻找过敏因素并避免接触致病因素（可以做过敏源筛查确定）。

根据您的具体情况，推荐治疗意见如下↓
1、首选嗜睡作用小的抗组胺药（如地氯雷他定、左西替利嗪、依巴斯汀等），可选择2-3种联合使用，如枸地氯雷他定片，每天早上一片；依巴斯汀片，每天晚上一片，连续用药1周后症状控制不复发，可以改为隔天吃。
2、炉甘石洗剂外涂，每天3-4次。炉甘石洗剂俗称痱子水，是一种止痒药物。主要用于儿童及成人急性瘙痒，如荨麻疹和痱子等。注：因荨麻疹是一种全身性变态反应，需要进行系统治疗（如口服药）；炉甘石洗剂等外用药物只起对症止痒作用，不能抑制全身反应，可起辅助治疗作用。
3、治疗期间，建议清淡饮食，避免辛辣刺激性食物及海鲜，如辣椒、鱼虾等。
4、避免搔抓或者热水烫洗等刺激。

一般不会发展成慢性荨麻疹，荨麻疹大多数都是24小时内会消退。

急性荨麻疹通常病程很短，单个风团一般在几小时到24小时内就会消退，不留痕迹。整个发作过程通常不超过6周。

慢性荨麻疹的核心特点就是“反复发作超过6周”，并且每周至少发作两次。您提到“每周都会起一次”，虽然频率略低于“两次”的标准，但已经是一个需要警惕的信号，特别是如果这种情况持续了超过6周的话。但目前还不考虑是慢性荨麻疹。