您好,因为无法体查,根据您的描述诊断暂时考虑血栓性外痔可能(圈出部分),前往医院普外科或肛肠科完善指诊及肛门镜检有助于明确诊断,目前来看问题暂时不是很严重,不要担心。
血栓性外痔是肛周皮下静脉破裂,血液淤积皮下而成。特点是肛周包块凸起,摸着皮下硬结,稍微有些弹性,碰着疼,胀痛,通过治疗血栓性外痔的血栓吸收并变软一般需要两周到两个月左右。
如果不方便就可以暂时按照以下方法处理:
1、规律作息,避免过度劳累及熬夜,多吃蔬菜水果、粗粮等纤维素含量高的食物粗(如芹菜,菠菜,火龙果,柚子,猕猴桃,玉米,红薯,糙米等),少吃辛辣刺激食物,忌烟酒,多饮水(每天1500~2000毫升左右)。
2、保持大便软化通畅,排便时避免久蹲,排便时间控制在5分钟以内,蹲的时间越短越好,便后或者睡前高锰酸钾温水坐浴,43度左右,每次十五分钟,有消炎镇痛的作用,还可外用
痔疮膏配合口服地奥司明片消肿治疗,用药一周。
3.避免久站久坐,多变换体位,例如坐位四五十分钟起身活动四五分钟,多做提肛运动对于防治肛门部疾病非常有帮助,提肛运动的具体操作如下:
1). 全身自然放松,深吸气收腹,同时肛门向上提收收缩肛门,屏息约5秒,深呼气放松腹肌,同时舒张肛门,全身放松。
2).每日1~2次,每次30下或5分钟。此外,提肛运动还需要注意以下几点:吸气、呼气与肛门收缩、舒张同步进行,频率由慢至快,避免过度,以自我感觉舒适度为宜。做到坚持不懈,可取得较好的效果。
如果通过前面说述方法治疗无改善或进行性加重则需要前往医院肛肠科进一步诊治。