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您好🤝，感谢您的信任，阅读和分析您的病历需要时间，另外特别工作日，临床门诊和手术有时候会比较忙不能及时回复，请麻烦稍等一下，有时间间隙会尽早给您详细解答。

如果您着急寻求答复，请自行退诊寻找其他大夫咨询。

另外丁香医生在线只能三次问答，建议您想好问题一起提问，以免不能全面解答您的问题。

提醒：网络问诊代替不了现实就医，不能做全面的检查，如果病情加重一定及时到医院就诊，以免耽误诊治。
（此条信息不需要回复，稍后我将详细解答，感谢理解）

建议您通过以下方法保守治疗：
1.清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌酒，少吃羊肉等；
2.多吃新鲜水果蔬菜和粗粮，并多饮水（每天至少1500到2000ml），可以适当喝喝点酸奶，适当活动，保持大便软化通畅，必要时可以口服乳果糖口服液（15ml，口服，2次/日）软化大便；
3.注意休息，避免熬夜劳累。便后或睡前40度左右温水坐浴10分钟，每天1～2次。
4.避免久坐久蹲和用力排便，避免腹泻和便秘；
5.建议使用痔疮栓（如复方角菜酸酯栓、肛泰痔疮栓、普济栓或者马应龙痔疮栓）塞肛，一天两次，加上口服药物（如地奥司明/柑橘黄酮片、消脱止或者迈之灵），按照说明书口服，用药1-2周。