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您好，感谢您的信任，问诊内容已经收到，我将用10分钟左右时间整理信息。
为了能更好的分析病情，制定完善的治疗方案，评估疾病预后，我将以语音或者文字形式和您沟通，感谢您耐心等待。

给您的建议如下：
1，用洗鼻器洗鼻子，买个洗鼻器洗鼻子，鼻炎发作时每天两次，没症状时每天一次，就和刷牙洗脸一样每天都做，洗鼻器能显示水温，37到39℃，适合鼻腔黏膜的温度，洗鼻子需要用专门的洗鼻盐，洗鼻子时水从一侧鼻腔进去，从另一侧鼻腔出来，长年坚持，对于治疗鼻炎和提高抵抗力方面都有帮助。
2.鼻喷激素，布地奈德喷鼻剂，每天两次，每次每个鼻腔一喷，洗完鼻子一个小时后喷鼻子。连续用一个月看效果。
3、口服甲钴胺，甲钴胺是营养神经的药物，是口服的维生素B12，没有什么副作用，每天三次，每次一粒。
4、用柠檬做嗅觉锻炼，每天闻一次柠檬，每次闻5下左右。
5.保证充足睡眠，减少生活和工作压力，适当运动，提高抵抗力。
您的治疗计划用药时间稍长，因为病史太长了，所以在用药期间有什么问题随时联系我。
祝您早日康复。