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✝️初步诊断:过敏性鼻炎
✝️病情分析
过敏性鼻炎是过敏源刺激鼻腔黏膜后发生的过度的自身防御反应,是一种免疫反应性疾病,症状表现为鼻子刺痒,打喷嚏,流清水鼻涕,与您的症状描述相符。
✝️检查建议
1.如果反复过敏性鼻炎,发作频繁,建议您可以去医院做个过敏源检测,看下对什么过敏,以后生活中避免接触过敏物质,非常有帮助,也就是说过敏源接触是导致过敏性鼻炎的首要原因。
✝️治疗建议
鼻腔冲洗+口服抗过敏药物(氯雷他定,西替利秦)+鼻用激素(丙酸氟替卡松鼻腔喷雾剂,糠酸莫米松鼻腔喷雾剂)
具体方法如下
1.鼻腔冲洗:采用生理海水喷鼻子或者鼻腔冲洗,将鼻黏膜上附着的分泌物,过敏源等冲洗干净,减少其对鼻黏膜的刺激,减轻过敏症状,恢复鼻黏膜功能。一日3次,鼻腔冲洗器相对来说冲洗效果好,鼻喷海盐水效果差一点,具体方法请参考图片,如果实在配合不了鼻腔冲洗,您就生理海盐水喷鼻子,每天3-4次,每次一个鼻孔3-4喷,喷完擤一擤鼻子,把鼻腔分泌物好好清理一下。
2.口服抗过敏药物:缓解鼻痒和流鼻涕症状,氯雷他定或者西替利秦,二选一,每晚一片,口服至少2周,若症状不缓解,可以继续口服2周。
3.鼻喷激素:使用(丙酸氟替卡松鼻腔喷雾剂,糠酸莫米松鼻腔喷雾剂),选择其中一种就可以,商品名是“辅舒良”与“内舒拿”,原装进口,副作用小,每天早上使用1次,每次每个鼻孔2喷,用药至少2周。有一个细节,喷之前把鼻涕清理干净,也就是先冲洗鼻子,在用鼻喷剂,喷的方法很重要,要对着同侧眼睛外眦方向喷,不要对着两个鼻孔中间喷,喷完后用力吸一下,尽量把药物吸到鼻子后端,促进吸收。症状完全缓解后,建议再巩固几天,然后停用鼻用激素,避免症状反复。
✝️注意事项
过敏性鼻炎症状完全可控,但如果放任不管,反复鼻炎症状会造成生活、工作、睡眠质量的下降,还会引起一系列的并发症,比如过敏性哮喘,过敏性结膜炎,中耳炎,鼻息肉等,有必要引起足够的重视,进行积极的预防和治疗。
✝️生活建议
1.避免接触过敏源,注意观察对什么过敏,或者说什么情况下容易诱发过敏症状,尽量避免,进行良好的环境控制,避免接触或尽可能少接触过敏原和刺激物。
2.花粉过敏者在春季花粉季节,尽量减少外出,不要去植物园,公园等花草树木比较多的地方,或外出时佩戴防护口罩,减少过敏源接触。
3.尘螨过敏者应保持室内清洁和空气流通,勤晒被褥远离毛绒玩具,不用地毯
4.动物皮屑过敏者需要远离宠物。
5.平时尽量饮食清淡,避免吃容易过敏食物,比如海鲜(鱼虾蟹),芒果,猕猴桃等。
✝️心态调节
保持心情舒畅,这点很重要,生病就是外界致病原与机体免疫力对抗的过程,你强它就弱,你弱它就强,所以,首先我们要有必胜的信心,只要免疫力正常,打败它只是时间的问题,何况我们还这么年轻,免疫力正是最活跃的时候,而一个人乐观稳定的情绪是提高免疫力最好的能量来源。
✝️病情总结
总结下,目前诊断过敏性鼻炎明确,方便的话,建议医院检查一下过敏源,对控制或者减少过敏性鼻炎发作非常有帮助,请放心,过敏性鼻炎,正规用药治疗一般很快症状就能缓解,但要规范用药至少两周,不能用了两天觉得没效果就停了,一定规律全程用药,这样有利于过敏性鼻炎的控制。除此之外,生活中也要注意下对什么过敏,尽量避免接触。
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