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你好，感谢您的信任，首先您的情况其实就是痤疮，或者你理解成毛囊炎也可以，就是细菌感染长了颗痘痘。
像这种痘痘你可以拿碘伏消毒，然后外涂夫西地酸软膏，每天两次就可以了。
近期不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高糖的食物，比如可乐，奶茶，甜品这些，不要喝纯牛奶，保持局部清洁干燥，一定不要熬夜。不要总拿手去摸，更不要去挤，慢慢就恢复了，而且你生活上多多注意，还可以减少他反复的可能性，谢谢。