症状及患病时长:男,今年37岁,不抽烟不喝酒,有小三阳,无其他疾病,症状是屁股往上一点点大约两个腰眼的位置酸涨,,7月份的时候每次跑完步酸涨很厉害后来没有跑步,药店买了膏药贴了下好多了。经常坐着玩游戏,后面开始每次坐着玩游戏时间稍微久一点明显能感觉到左腰部位有凉凉的感觉并伴有轻微的酥麻隐痛,起来活动活动会有明显缓解。刚开始没当回事,到现在只要坐久了左腰明显疼痛并伴有左腿的酸麻感,还没去过医院检查
就医及用药情况:只在药店买过舒经活络的膏药贴过几次,会舒服点
需要解答的问题:我这是腰椎间盘突出还是什么症状,怎么治疗,平时需要注意什么