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您好，抱歉让您久等了，由于互联网的局限性，我无法亲自检查您的皮疹，只能根据您提供的信息诊断，图片反映皮疹特点总会有一定失真性，希望您能理解。根据皮疹特点及病史，还是接触性皮炎可能性最大。

接触性皮炎的病因是皮肤屏障功能受损后，可能对接触什么东西过敏了，与精神因素，遗传因素也有关。接触性皮炎可以表现为水泡、丘疹、红斑、脱皮、瘙痒等多种形式。综合您的情况及皮疹特点，还是考虑接触性皮炎可能性最大。

治疗上建议瘙痒明显的话可以口服氯雷他定片，晚上一片，抗过敏止痒。吃这些药有人可能会瞌睡，这是正常现象。外用药先用硼酸洗剂与生理盐水1：1混合后倒在纱布上，湿敷10分钟拿掉，干一点后可以薄薄的涂抹一层卤米松软膏，如此早晚各一次。还有请您不要搔抓，越抓越痒。注意保湿对它愈合有好处，平时多抹点润肤乳，一天3-5次都可以。现在皮肤屏障功能受损，需要润肤乳提供一个能够皮肤自我修复的环境，保湿很关键。不是什么大问题，皮肤科很常见的疾病，您不用过于紧张，规律用药1-2周能够明显好转。

生活上注意保证规律作息，11点前入睡，不要用热水烫洗，用温凉水冲洗，不能搓洗，不要搔抓，尽量不要吃辛辣刺激的食物及酒。避免冷热刺激，避免出汗过多。注意保湿和物理防晒。

希望这些建议能够帮助到您，祝您早日康复。再次感谢您对我的信任，如果有什么问题随时平台联系。如果您觉得我的建议对您有帮助，方便的话还请麻烦您帮忙点个五星好评鼓励一下，万分感谢您的支持与肯定，谢谢。

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这个骚抓厉害也会引起皮下出血，就是紫癜表现先加上抹的药，因为抹的药也有止痒的作用，如果还是痒的不行，可以把氯雷他定片换成依巴斯汀片，每天一片，这个药比氯雷他定效果更好一点。

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没有水泡不流水了干巴住以后，硼酸和生理盐水就不用了。现在疼痛的话可以用上莫匹罗星软膏，早晚各一次，预防感染就行，如果有创面存在的话，可以联合生长因子凝胶，早晚各一次，促进创面修复。