问题详情

症状及患病时长： 25年九月份发现骨盆高度不一致 就医及用药情况： 今天在本地医院拍了X光线 需要解答的问题： 我在23年的2月份进行了左膝的手术，手术前说我的前叉韧带断了，手术中发现没断，韧带只是松了。术中医生说帮我紧了一下。术后打了一针肌松。四个月后恢复的健身，左膝还是有不适，医生说不要爬坡。25年开始练臀腿，进行了深蹲和保加利亚蹲。在练习臀腿后发现自己的左边臀部和右边臀部大小不一，发现自己的骨盆右边高，左边低。今天拍X光线也证实了这个问题。本地医生说我左边膝盖不舒服，不需要在意，骨盆右侧高也是因为左膝受伤，右边腿承力过多的原因，不需要医学纠正。我想问一下，我的骨盆右倾可以纠正吗？我的左膝的不时可以缓解吗？我什么时候可以恢复正常的健身？

我今天也问了本地的医生，脊柱侧弯的问题，他对我进行了查体，他说我的脊柱没有侧弯，不需要拍片子。我就是走路时间长，左膝会不舒服，原地转身的时候，左边的膝盖会发出响声。我的左边的胸骨要高于右边的胸骨。腰背，臀部和大腿没有不舒服。

有没有什么动作可以帮助我纠正力线？ 因为我个人还是挺喜欢运动的，但是医生不让我爬山，不让我爬坡，不让我深蹲，也不让我做保加利亚蹲… 我就没有办法做系统的下肢训练了。 有没有什么办法可以让我尽快回到术前的状态，能够恢复下肢的训练