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您这个情况如果达到了中重度反流，且半年时间就已经进展，那么说明进展还是很快的，照这个速度，可能很快就会出现症状，心脏结构改变，这个情况还是建议手术治疗的。现在的情况不知道您有什么基础疾病，高血压冠心病心肌病等都可能累及到瓣膜，还得再做冠脉造影或者核磁等检查进一步再查找一下原因

您这个主要是瓣膜脱垂，不能行使正常的闭合功能了，所以造成瓣膜反流，长时间会引起心脏结构改变导致心衰，所以需要治疗。原因不是很清楚，常见的原因包括冠心病心肌缺血，平时可能会有胸痛，可以做心脏造影明确一下，其他疾病比如高血压控制不佳，既往得过心肌炎累及到瓣膜，或者心脏退行性改变也可能引起脱垂，您这个年纪就脱垂的不多见，还得结合您基础病因再深入检查和分析。无论是什么原因，已经造成的脱垂是不能够逆转的，它自己不可能再回到正常的位置，需要人为的修复一下，也就是说的手术治疗。建议您可以去省会城市大医院或者北京上海大城市再复查一下超声，因为超声的人为差异是有的，如果还是这个结果，建议住院检查原因并积极治疗。

目前日常生活中，要低盐低脂饮食(每日盐摄入量5-6g以内)，少吃腌制食品，戒烟酒，控制体重，注意休息，避免剧烈活动和感冒，保持心情放松，避免劳累，尽快去检查。