问题详情

症状及患病时长： 自己觉得左肩膀肌肉疼三个月 就医及用药情况： 平时有涂云南白药和一些止痛药，比如说扶他林 需要解答的问题： 目前核磁共振的检查结果为冈上肌腱的损伤，目前有找4个医生会诊，其中三个医生建议要做肩袖的修复手术，其中一个医生根据我的疼痛和手臂活动的情况，建议不做，建议以保守治疗为主。 目前有停止运动大概6天左右，总体感觉肩膀的活动不受限，痛感在减弱。 想咨询以下内容，第一是是否有必要进行手术。第二，打封闭针是否可以减缓？

我个人判断，这次肩部问题可能与两个因素有关：1）过去约3个月内，划船机训练量较大，基本每天约1万米，强度和频率都比较高； 2）平时有打篮球的习惯，投篮动作较多，同时也可能在对抗中有过拉拽等情况 1）日常活动： 肩关节活动范围基本正常 画圆、类似“白鹤亮翅”、背手向上等动作可以做到接近极限位置 主要表现为轻微的胀感，不是明显疼痛 2）疼痛特点： 夜间压到左肩会有疼痛，早晚或受凉时，会有轻微的胀痛，整体感觉以“酸、胀”为主，而不是剧烈疼痛 3）近期变化： 已经停止所有运动约10天 整体疼痛较之前有所缓解 我平时比较喜欢运动，但不是专业运动员，主要包括：篮球（频率较高，以前基本每周4次左右）骑行、跑步 我的目标是恢复到日常可以稳定运动的状态。 当前困惑 1）从我目前的症状来看（功能基本正常，仅有胀痛和夜间痛），是否一定需要尽快手术？ 2）像我这种情况，是否可以先进行一段时间规范的保守治疗再评估？ 3）有人建议我先做一次“封闭针（局部注射）”，观察效果后再决定是否手术，这种策略是否合理？ 4）如果选择手术，大概恢复周期和回到运动（尤其篮球）的大致时间是怎样？

感谢医生详细解答。还补充问您几个问题。第一，我日常用图片这个可以么？ 第二，我在保守期间能做哪些锻炼？篮球 或则跑步。 再次感谢您。