您好,感谢您的信任让我来回答您的问题。通过您的描述和照片,判断您的情况是外耳道耵聍栓塞。下面我给您分析一下您的情况:1、通过您的描述和照片,推断是外耳道耵聍栓塞的表现。2、现在治疗来说,最好是到医院耳鼻喉科进行耵聍取出术,清理干净外耳道内仍存在的栓塞的耵聍,但是鉴于您在国外不方便就医,那可以使用碳酸氢钠溶液,浓度在5%左右,一天三次浸泡耵聍三天,会软化松解耵聍块,之后可能会自然掉出,但是如果没有自己掉出来,那还是需要到医院耳鼻喉科取出的。3、生活方面在洗头洗澡时,注意保护外耳道口,可以用一个棉球堵在外耳道口,以免外耳道进水,不建议自行抠挠,以免引发损伤。4、坐飞机的话一般来说,对这个没什么影响,但是如果有剧烈晃动,这个硬结的耵聍撞击外耳道壁,会造成疼痛。