你好,你的问诊我看到了,踝关节有明显的肿胀,尤其是外踝,一般踝关节扭伤通常见于外侧。您可以先自行的活动一下关节,脚勾蹬有没有困难不管怎么样,拍个X光片是很有必要的,有时候我们还建议患者拍磁共振, X光片可以大致的判断有没有骨折,核磁共振除了判断骨折外,还可以看到外踝的韧带损伤,到底损伤了哪几个韧带?比如具备前韧带,具备后韧带跟腓韧带,尤其是具备前韧带比较重要,我们会通过磁共振对具备前韧带进行分级,一度2度、三度。轻度的韧带损伤。固定可以不那么严格, 2度3度的就会前韧带损伤,需要进行石膏或者支具固定,这样才有比较大的概率获得愈合,一旦韧带愈合不好,可能会造成关节的松弛,所以我们强烈建议您采取以下的措施,如果方便的话,尽快完成影像学检查, X光片和核磁共振最好都做,如果暂时不方便,建议尽快进行冰敷,一次半个小时,一天3~5次,同时杵拐杖拄双拐下地行走,不要负重。晚上睡觉的时候把脚要抬高,这样有利于消肿。