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您好，非常感谢您的信任，您的相关病史我正在阅读和总结，请稍后，预计时间在5到10分钟左右解答，该次解答请不要回复，一定不要回复，要不然会浪费回复次数，请注意和耐心等待，谢谢！

您好，根据提供的描述和症状上看，要考虑可能是胆碱能性荨麻疹，应该主要和受热及刺激有关系。
1.原因
多数是不能找到确切的原因，常见的病因包括高蛋白食物（如虾蟹、海鲜、鱼蛋、动物蛋白、植物等等）、药物（青霉素类抗生素、血清试剂、各种疫苗等）、感染（感染病毒、真菌、寄生虫等）、冷热等等有关，也有可能和呼吸道吸入物及皮肤接触物（空气中的花粉、柳絮、灰尘、尘螨、动物皮屑和毛发等）有关系，也可能和物理因素（冷、热、日光、摩擦及压迫）、精神及内分泌因素和遗传因素等有关。
2.治疗
可以吃点氯雷他定和依巴斯汀（一起吃 饭后吃，一天一次，一次一片），抹点卤米松乳膏（一天两次到三次，主要涂抹在刺痛和瘙痒的部位），坚持用两周左右看看效果，中间不要停。
3.注意事项
饮食上暂时少吃高蛋白的食物，比如前面说的虾蟹、海鲜等等，注意预防受凉感冒，避免烫洗和热水刺激；它是可以控制下来的，只是需要坚持治疗，不用太担心。

希望我的解答可以给您带来帮助，祝您生活愉快，身体健康！也麻烦可以五星好评，再次感谢支持！

可以把氯雷他定换成西替利嗪，配合依巴斯汀一起吃，坚持用一段时间看看效果。

可以吃点盐酸西替利嗪片（饭后吃，一天一次，一次一片）和盐酸奥洛他定片（饭后吃，一天两次，一次一片），配合吃点复方甘草酸苷片（饭后吃，一天三次，一次两片），用两周左右看看效果。