问题详情

您好，感谢信任。
您的咨询已收到，正在查看并分析病情，通常我会在30分钟内给您详细回复，若30分钟还没回复那应该是在手术或处理急诊，我忙完后会尽快回复您，请您稍等。

⚠️按照平台规定您总共有3次提问机会，而我可以回复很多次。等会会有些信息需要您补充，以便准确判断您的情况，到时候请逐条补充。为了不浪费您的提问次数，此条留言请您暂时先别回复。

👉如果您比较着急，可以通过回复告诉我，晚会给您全额退款，一般72小时内到账。这样也不耽误您找其他医生问诊，感谢理解🤝

您好，您的补充信息我已看到，稍后详细回复您。可能需要一会，我尽快，请您稍等。（为避免浪费您的提问次数，此条请勿回复）

您好，根据您提供的信息，目前考虑

🩺初步诊断：1.鼻出血

🌟这种情况考虑跟气候干燥，环境污染，慢性疾病和维生素缺乏，过敏性鼻炎，外伤如抠鼻子等相关。气温高，空气干燥，抠鼻子等，这可能是诱因。

🧐因为看不到您鼻孔里面的情况，若出血频繁或不容易止住，检查建议：
1. 建议去医院查一下鼻内镜，这个检查可以看到鼻腔里面有没有长东西，如血管瘤之类的。
2.同时还是查一下血常规及凝血功能，看看血液里面有没有异常。
3.根据检查的情况，必要的时候可以去做个鼻窦CT（副鼻窦CT轴位➕冠状位），这个检查既能看到您是否有鼻窦炎，也能看到鼻腔里是否长了东西引起的鼻出血（CT能看到内镜看不到的地方，但是没有内镜直观，各有优势）

💊您目前才第一次出现，大概率是黏膜擦伤，可以观察，后面如果再出了，治疗建议：
1.鼻喷生理性海水 3喷/鼻孔，5次/天，喷鼻，因这个是生理海水，正确使用基本没有副作用，能够起到把鼻腔里面脏东西分泌物冲洗出来恢复鼻腔黏膜正常功能，和保持鼻腔湿润的作用。
具体用法：生理性海水鼻腔护理喷雾器
用法用量：
喷鼻，开启防尘罩，头稍往前倾，将喷嘴至于鼻孔前，轻按手动泵，生理性海水呈雾状喷出。 每次每侧鼻孔4-8喷，用纸巾擦除鼻分泌物及多余生理性海水。 清洁喷嘴，盖上防尘罩。 每天2-6次。这个生理海水正确使用没有副作用，可长期使用，症状好转后停用。

2.若下次再出血，可用拇指和食指使劲捏住双侧鼻翼10分钟后松开观察，若仍有出血，则再捏10分钟，仍不能止住需及时就医。捏鼻方法如图。

3. 鼻腔干燥明显的话可以网上买医用凡士林或者金霉素眼膏局部涂抹鼻腔前端。棉签蘸着或者直接挤一点到鼻孔里，少量局部涂抹两个鼻孔间的位置保湿，也就是鼻中隔前下端，图中蓝色圈的位置，动作要轻柔。一天1-2次，好转后停用。

🥢生活建议：
1.鼻部避免受外力，避免接触过敏原，避免反复抠鼻，不要用纸擦鼻孔里面，若非想擦，用湿纸巾。
2.避免用过热的水洗头洗脸，避免长时间泡澡，大便保持通畅，勿用力屏气。
3.可以通过加强身体抵抗能力、避免不良气体刺激，还要多饮水（一天需2L左右，小孩子可以少一点）。
4.饮食保持清淡，避免进食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，避免高盐油腻饮食，避免暴饮暴食。避免偏食，保障均衡饮食。
5.改善生活环境，避免吸入粉尘及有害气体，避免烟或二手烟及酒刺激，尽量避免环境温度和湿度剧烈变化。重雾霾天气尽量减少外出或带口罩。
6.作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠（每天保证7-8个小时左右的睡眠）。
7.在过敏高发季节或空气污染严重时，注意佩戴口罩，减少户外活动，户外活动后注意清洁鼻腔等。
8.房间放空气加湿器，室内湿度保持在60%左右，平时也可以多用鼻孔吸入加湿器的水汽。
9.如有贫血等疾病应积极治疗基础疾病。监测血压，若血压高则要积极控制血压，必要时心内科就诊制定降压方案。

⭕️总结下，总体来看应该问题不大，不用太担心，您目前可暂时观察，后面如果感觉鼻子干，平时局部喷喷海盐水，保持鼻腔湿润，生活中注意下，注意室内环境湿度，饮食均衡，应该能慢慢好转。

若有疑问您可以继续提问，
感谢您的信任，
祝好。