1、建议你不要看什么攻略了。你说的那些湿敷的都不是正规治疗。为了遮痘,再涂些bb霜,也是不可取的。2、你说你月经不规律而且面部出油多,建议你去检查一下性激素,做个卵巢子宫b超,要排除多囊卵巢综合征等疾病引起的痤疮。否则,单纯治疗痤疮效果当然不好。多囊卵巢综合症会出现,月经不规律,面部出油,雄激素水平升高,痤疮,多毛等等。一定要做个检查,排除一下。3.如果你的检查结果没有什么异常的话,就可以谈谈痤疮的治疗了。首先要注意不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻的食物。不要熬夜。药物方面像你这种情况可以口服盐酸米诺环素,外用克林霉素凝胶和阿达帕林凝胶。克林霉素凝胶白天涂抹一次。阿达帕林凝胶晚上涂抹一次。涂抹之后上面一定要涂保湿乳。不知道你皮肤敏感吗?因为阿达帕林凝胶有一定的刺激性,一定要少涂,只涂抹在有痘的地方。涂抹阿达帕林凝胶之后会有皮肤干燥,注意做好保湿。如果你条件允许的话,建议你去医院做水杨酸治疗。你这种情况很适合做水杨酸。一般两周治疗一次,也可以回家配合涂抹水杨酸的产品。水杨酸能够控油,消除粉刺,而且还能去除痘印。我看你面部痘印也挺多的。同时也要有正确的护肤习惯。你面部出油多可以适当用一些控油的洗面奶。但是用完之后一定要涂保湿乳,因为油性皮肤往往是油多水少。补充水分之后会达到水油平衡,就不容易出现痘痘了。保湿的产品,尽量选择乳,少用霜。所以正确的护肤习惯是很重要的。你也可以去医院里买专门用于痤疮皮肤的医学护肤品。医学护肤品对痤疮有辅助治疗作用。医生会根据你的具体情况来给你选择的,效果非常好,我们皮肤科用的非常多。可以长期使用。4.祝你早日康复,越来越漂亮!