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因为您的疾病反反复复，所以建议您做一些详细的检查。抗核抗体，血清总IgE，以及日化品的斑贴试验，光斑贴试验。如果已经做过，可以把化验单提供给我。这些检查能够帮助查找原因。

就目前的情况，我会建议您用纯净水弄湿毛巾敷面，一天1-2次，每次五分钟，用完之后外用护肤品，推荐医学护肤品纽强精华露或者乳（露质地更薄，可以根据肤质选择，容易干燥的选乳，油的选露，敷面一般不那么红了，就可以停止）。使用他克莫司乳膏，一天1-2次，洁面后先护肤品，再药膏。这个药膏前面三天可能造成刺激症状，有发红刺痛灼热，可以少量涂，一天用一次，或者加金霉素眼膏1:1混匀外用。三天后皮肤耐受后再改为常规剂量，一天2次。使用10天之后，改为金霉素加他克莫司1:1混合外用。然后根据皮肤情况逐渐减少他克莫司的用量，最后停用。纽强精华露或者乳可以持续使用。供参考

这些检查杭州都有，不含激素

目前情况不明，建议不吃酒辣刺激食物，贝壳类，光敏性的食物（包括芹菜，莴苣，菌菇，泥螺，野菜等）

是的，保持皮肤温度不宜太高，还有避免日晒，日光有激发很多皮肤问题的可能性。最后一个问题很难回答，浙大附属的三家医院，市一，市三都可以吧。