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游医生你好，我是看了您的知乎回答找过来的。我今年27岁，双眼的度数是右眼近视625度，散光75度。左眼近视375度，散光175度。因为眼睛近视比较高所以经常去眼科检查眼底。附件附上了最近一次眼底照相和otc的结果。目前近视也没有继续增长的迹象，3年时间右眼近视增长25度，左眼散光增长25度，其他没有变化。有几个问题想跟您请教，一是目前从我的眼底情况看我日常生活中有什么需要注意的，健身房训练是否可以进行。二是之前从网上看到眼轴长度增长1mm度数增长300。我三年前查过一次眼轴长度之后检查医生就也没开了。当时右眼是27.37mm左眼是26.27mm。但是这似乎和我近视的度数不太相符，好像我的眼轴偏长，当时检查的医生没有说什么，但是最近了解到眼轴长带来的危害，有点担心因此想跟您请教一下。三是有没有什么办法可以改善眼底的状况，补充叶黄素和使用施图伦眼药水是否能够改善由于近视带来眼底的改变。谢谢医生！

不好意思，再请问一下游医生，我每次检查眼压都在正常范围，也有需要筛查青光眼吗？如果筛查后没有问题是否可以进行负重训练。另外我目前眼底的情况还算可以吗？我自己看那个眼底照相似乎右眼有点豹纹眼底，因为目前还在读博，需要大量用眼，所以自己有点担心。

补充一下，一直给我检查的医生有说过我右眼似乎天生视乳头偏小，不知道是视乳头和视盘是不是一个概念，供您参考。