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你好，感谢咨询。
看照片局部散在的红色丘疹，考虑是丘疹性荨麻疹。
丘疹性荨麻疹和蚊虫、螨虫叮咬有关，叮咬后体内产生免疫应答（或者说过敏反应），会导致全身出现泛发的皮疹，可以陆续持续很多天。就是说叮咬一下就可以出很多皮疹，而且好几天后还会有新出的皮疹。反复的叮咬可以产生脱敏作用，或者说耐受。皮疹好发于躯干、四肢伸侧，为绿豆至花生大小的红色丘疹或风团损害。
建议口服西替利嗪，每天一片；外涂卤米松乳膏，每天两次；或者外用炉甘石洗剂，一天3次。一般来说一周左右就可以消退。
注意个人及环境卫生；消灭蚊虫、螨虫、跳蚤及其他昆虫。
需要开处方的话，你完善个人资料后我这边可以帮你开电子处方的。
祝生活愉快

饮食不需要特别忌口，因为和蚊虫叮咬有关系，这是外在性导致的，口服和外用药就可以，即使不治疗一两周左右也会消退的，不用担心。