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您好，谢谢您的信任。从您的描述来看，考虑为：鼻出血。出血量有的人很大，有的人很少，偶尔带一点点。可因鼻腔、鼻窦疾病引起，也可因某些全身疾病所致，前者较为多见。可单侧出血，亦可双侧。儿童、青少年的鼻出血多数位于鼻中隔前下方的易出血区。中、老年者的鼻出血多发生在鼻腔后段鼻-鼻咽静脉丛，该部位的鼻出血多较凶猛。局部原因：外伤，鼻腔异物，炎症，肿瘤，鼻腔本来的疾病（鼻中隔偏曲，萎缩性鼻炎）全身因素：急性发热性传染病，心血管疾病，血液病，营养不良，内分泌失调等。天气干燥，感冒上火都可以引起。回吸涕带血，首先要检查鼻内镜和鼻咽部CT，排除鼻咽癌。如果这两项检查没有问题，那就肯定不是鼻咽癌了。一般情况下，鼻内镜检查就基本可以看出来。你可以查鼻内镜明确一下。处理：少量出血应积极治疗病因（目前原因，比较常见的是鼻腔干燥，上火感冒，挖鼻子，鼻腔炎症），大量出血先立即止血，再找病因。
预防：1.避免受凉感冒，增强体质；2.保持良好的心态；3.饮食方面注意，避免刺激性食物，忌烟酒等；4.外出戴口罩，减少灰尘，避免接触过敏原。5.有鼻腔炎症，就治疗炎症，如果是干燥引起，可以用生理盐水冲洗鼻腔。

鼻腔炎症，包括慢性鼻炎，鼻窦炎，还有鼻腔结构异常（鼻中隔偏曲等）都可以引起涕中带血，另外：天气干燥，感冒也可以。这些如果控制了，涕中带血就慢慢好了，这个只要鼻内镜，CT检查就可以了。但是一定要排除鼻咽癌，这个两样检查就可以了。

可以查鼻内镜看一下，很简单，也方便。如果没有问题，一般没什么事。如果鼻内镜有异常，可以考虑CT。