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您好，感谢信任与咨询。根据您的症状描述，考虑为慢性咽炎，常见的病因有：1.急性咽炎反复发作超过3个月转为慢性；2.上呼吸道慢性炎症刺激，如慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症等，可因其分泌物向后倒流至咽部刺激黏膜，亦可因鼻塞导致睡眠时张口呼吸使黏膜过度干燥而引起慢性咽炎；3.烟酒、辛辣食物、粉尘或有害气体刺激；4.职业因素（用嗓过多）；5.胃食管返流，饭后容易返酸、嗳气、烧心、打嗝；6.过敏性疾病；7.其他还包括一些慢性疾病，如贫血、消化不良、内分泌紊乱、维生素缺乏等。您是年轻女性，如果不抽烟，基本排除肿瘤。您的这种慢性咽炎暂时不需要治疗，因为药物效果普遍不明显。建议您平时清淡饮食，忌烟酒，多饮水，勤漱口，锻炼身体，增强免疫力。希望对您有所帮助。

第1点，急性咽炎发作咽痛时需要用药，建议口服一种不过敏的抗生素如头孢丙烯或者罗红霉素，可加上辅助用的蓝芩口服液＋开刻立含片＋金口馨含漱液＋氯雷他定片；第2点，如果您经常有鼻涕倒流，能擤出脓鼻涕那是有鼻窦炎，需要先治疗您的鼻窦炎：头孢丙烯＋切诺（桉柠蒎肠溶软胶囊）＋雷诺考特＋鼻腔冲洗器冲洗鼻腔；第3点，胃食管返流引起的返流性咽炎，主要导致咽部异物感、梗阻感，建议吃饭7～8分饱，饭后散步至少15分钟，症状明显的可口服奥美拉唑肠溶胶囊＋莫沙必利，但是最好能去消化内科就诊，他们比较专业。