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根据您的描述，孩子目前以低热为主，最高体温37.6℃，结合您的描述【精神头还可以】，并不考虑感染或者其他疾病导致的发热，可能与气温或者孩子的食物摄入有关。对于这类【精神头还可以】的低热，目前我的建议是

1️⃣低热情况（≥37.3℃）下可选择物理降温。
目前指南的物理降温中，不推荐擦拭。出于疗效而言，因为水挥发快，擦拭无法降温，反倒是容易给孩子带来不适。物理降温我个人仅推荐2条：
a.增加摄入量，让孩子多喝比平常多的奶🍼（只要孩子愿意）。
b.让孩子少穿一件👕，解开衣物来散热，但这点得保证在室内且室内温度让大人觉得舒适。

2️⃣千万不可捂汗。和平时一样穿即可，孩子自觉寒冷可以适当包裹四肢，比正常成年人多一件马夹是可以接受的，衣物穿着应以孩子舒适为目标。千万不可棉被或羽绒服包裹捂热，导致电解质与水分丢失，甚至抽搐，有生命危险。

3️⃣不推荐的药物名单
🔅不使用中成药退热。这里的中成药包括且不限制于：小儿柴g退热颗粒（⭐⭐）、小儿豉q退热颗粒、小儿咽b颗粒、蒲d蓝口服液、L芩口服液、连H清瘟胶囊、双H连口服液、四J抗B毒口服液等，以及您还提到的【抗.感.颗粒】。
关于孩子能否吃中成药这个问题一直存在争议。中药是建立在对患者望闻问切及辩证的基础上使用的，而且目前许多的中成药并没有通过大样本的研究或循证医学的证据证实有效，亦无证据证实没有副作用。
孩子脏腑娇嫩，即使是经验丰富的中医医师亦会经过辨证后才开出方剂。但是目前很少能有人根据中医的辨证来使用中成药，况且更有甚者会同时使用好几种中成药，其中药物组分是否会重复，或者相互作用产生拮抗或增强的效应，均不得而知，安全性与疗效均不明朗。故我的个人观点：不建议给孩子使用中成药退低热。


4️⃣如果孩子精神与食欲没有明显变化，一周后复查体温即可，到时候选择喝奶后2小时以后，让孩子安静休息10分钟以上，减少运动与食物对孩子的体温影响，再进行测量，测量尽可能选择【腋温】、【耳温】或者【肛温】，而避免【额温】。

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🔘「您好，大夫，感谢您的专业细心细致解答，宝宝平时体温应该都是36度多，为什么会突然持续37度左右的低热，这个问题可以详细解释一下吗？」
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实际上，我上框中提及过，考虑两点：目前是夏季，温度相对高，间接导致了体温相对高点，或者是孩子摄入食物的热量的问题，如果说食物摄入量增大，会导致体温的稍适升高，这也是正常的。但是只要孩子的体温不超过38℃，孩子的精神食欲好，就不考虑是感染导致的发热，就不需要担心。


🔘「嗓子有一点红，考虑感冒吗？」
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医生在看孩子口腔的时候，往往是在寻找有无咽峡炎性疱疹，有无扁桃体肿大渗出，有无鹅口疮表现，如果上述三点没有阳性表现，医生往往会以【喉咙有一点红】类似说法告诉家属，实际上【喉咙】本身就是红的，这对诊断与治疗并没有明显提示作用。您描述的感冒因为没有超过38℃的体温，没有其他不适，也就基本不考虑了。

🔘「或者存不存在其他不明显问题我们家长难以观察到的导致的低热？」
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您最重要还是关注孩子的精神食欲情况，如果有这两方面问题，再考虑其他【难以观察到的低热】

🔘「五月三号开始添加普通配方奶，一周之后长了很多湿疹，查到有低度牛奶蛋白过敏，换成适度水解奶粉还是不行，现在换成了深度水解奶粉，已经换了大概一周了，会不会跟饮食改变有关？」
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可能性很大。不过顺便提一句，饮食方面，目前指南认为孩子的饮食不是湿疹的诱发因素，仅有10％的患者能够从避开高致敏性食物中获利，避免所谓的发物对湿疹的用处也是有限的，更重要的是保湿护理，您也不需要把更换奶粉的。

🔘「37度以上社区坚持说是发热，不给打疫苗，比较担心。」
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37.3℃以上才考虑发热，社区可能相对谨慎，可能拒绝接种，您可以多跟社区医生进行沟通。

🔘「如果这种低热情况一直存在，一周以后去医院检查验血之类的吗？」
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食欲精神状态好，仅仅是低热，不需要验血。

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