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您好，您的问题我看到了，非常感谢您的信任，从您的描述，性生活后外阴瘙痒，双侧阴唇出现了鱼籽状的肉类，表面光滑，伴有大量的分泌物，这种情况考虑假性湿疣。
假性湿疣是临床的一种良性疾病，发病部位绝大多数在双侧小阴唇内侧和阴道前庭，少数发生在阴道口处女膜周围及尿道口，为对称性密集分布的珍珠状、鱼卵样的1-3mm的丘疹或乳头状、绒毛状的粘膜突起，呈白色或淡粉红色，对称分布，相互不融合，皮疹表面光滑，无角化现象，触之有颗粒感。病变不累及阴道、宫颈及其他部位。
引起假性湿疣的因素很多，如体内激素的改变，阴道分泌物增多、生殖道感染或会阴部经常处于潮湿不透气的环境、经期使用卫生巾、卫生护垫等。
年龄 20~40 岁的女性多见，但在无性生活的女性中也会存在。平时没有症状，不用治疗，大多长期无变化，在注意卫生习惯后也有的会自行消退。
您的情况伴有阴道炎，建议去医院做一个分泌物检查，根据病原体结果使用消炎药，另外建议使用高锰酸钾坐浴，减轻炎症。

对症状轻微或无症状者,不需特殊治疗, 注意外阴卫生、定期做健康检查即可；对症状明显, 瘙痒严重者, 可采用激光、冷冻等，去除病灶。
平时从以下方面进行预防：
1. 注意外阴卫生，不要过度清洁，温水清洗，以免破坏自身防御机制，导致炎症；
2. 使用质量可靠的卫生用品；
3. 穿宽松透气、棉质内裤，不穿化纤产品；
4. 有阴道炎时，及时就诊治疗，不乱用药。