这个应该是神经官能症,它和情绪应该是有关系的。或者说也叫躯体化症状。有时候你可能感觉到情绪没有问题,但是就感觉到某一个症状会让你很不舒服。我觉得你平时不要去注意这个问题,多运动就可以了,保持良好的生活习惯。因为这个症状从西医上讲它是解释不通的,只能是跟精神心理因素有关系。我认为扎针灸也是一个安慰剂效应。我发给你一个二维码,你自己通过微信扫一扫进行一下情绪的自我测评,我看看分数高不高。这种情况如果是影响到你的生活和工作,可能就需要用药,如果你觉得不大影响。你就先通过你的这种行为调节来处理就可以了,我觉得扎针灸意义也不大。