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家长您好，孩子现在每天补充维生素d吗？每天奶量多少？
大多数需要考虑生长痛，
生长痛最常发生于学龄前和学龄儿童。
●疼痛主要发生于下肢。上肢痛也有，但只与下肢痛合并存在。
●疼痛分布于双侧，位于腿的深部，通常是在大腿或小腿。
●疼痛呈阵发性，可能严重到足以使患儿疼哭的程度。发作间期可能有数日、数周或数月是无症状的。
●疼痛主要发生在傍晚或夜间，可能会打断睡眠，通常在清晨缓解，但有些患儿仅白天有症状。
●按摩、热疗或一阶镇痛药(如对乙酰氨基酚或布洛芬)可缓解疼痛。
●可以维持正常的活动模式。
●发作时及发作后的体格检查正常。
●大约1/3的患者合并有反复腹痛和/或头痛的症状。
改善方式除了按摩或者热敷外，可以补充维生素D,高钙食物或者钙片。
如果长期诉疼痛建议骨科进一步检查。

那先补2-3个月维生素d和钙片看看情况吧，平时多煮些虾皮虾米这些食物。剧烈运动后要适当放轻松。