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你好：你的中指关节鼓包考虑可能由于以下几种原因引起：
第一、手指狭窄性腱鞘炎或者是腱鞘囊肿，是由于过度劳损所致，在手指关节处可以触及较硬的包块。
第二、类风湿性关节炎，为免疫系统疾病，可以导致手指关节畸形肿胀，需要到风湿免疫科就诊化验风湿系列，同时应避免过度劳累，注意保暖，避免受凉。
第三、痛风性关节炎。患有痛风的患者，在手指关节处出现痛风结石，就会出现手指关节膨大的症状。但是这种情况多伴有疼痛，而且化验尿酸偏高，而你没有任何不适的感觉可能性不大。
结合你的年龄和发过来的视频考虑腱鞘囊肿可能性比较大，目前注意手指的休息，在日常管理中应注重保暖，养成用温水洗手、温水泡脚的习惯；控制关节活动频度，避免长时间频繁使用手指，如打手机游戏等；多吃含维生素的水果蔬菜，多摄入优质蛋白质，避免刺激性食物。如果持续不缓解建议到医院骨科就诊可进一步进行理疗或手术治疗。