您好,您的问题我已详细看过,根据您趾甲目前表现不排除甲癣(灰指甲)可能。
甲癣是由一种真菌-皮肤癣菌感染甲板所致,可表现为甲板变得白色或灰黄浑浊,也可表现为甲板增厚破损,部分或全部脱失。甲癣的诊断除了看临床表现外,必须要做真菌镜检,所以建议您前往医院皮肤科完善真菌检查,这个检查很简单,十几分钟出结果,明确后再系统抗真菌治疗。
同时应注意个人卫生,洗漱后及时将脚上水擦干,避免长期浸水,不与他人共用指甲钳、脸盆和毛巾,穿宽松透气鞋袜,勤换洗晾晒。因为不具备消毒器械及无菌操作技术,不建议前往修脚店处理,防止混合感染。趾甲也不要修剪过短以免损伤甲旁组织继发感染导致甲沟炎发生。
人体重力全部集中在脚底,经常行走运动反复摩擦,所以脚底皮肤角质层较厚,可以涂抹凡士林或维生素E乳膏保湿,同时还要多食用蔬菜水果,多喝水,防止皮肤干燥。