您好,感谢反馈信息,对进一步判断您的情况非常有帮助,分析您的情况如下
最近觉得鼻子出血,但不多,以前吃了热的东西容易出现,考虑还是鼻腔黏膜破溃引起的出血,热了以后,血管扩张,容易出血,但出血不多,自行能够止血,说明出血不严重,请放心
✝️鼻出血通常与一下几个方面因素有关:全面因素包括气候干燥,维生素缺乏,凝血功能异常等,而局部因素包括过敏性
鼻炎,鼻中隔偏曲,反复抠鼻子,或者反复用力擤鼻子等有关,从发生概率看,局部鼻腔因素占比绝大部分,而全身因素少之又少,下面说说应该怎么办
治疗建议:
✝️可以用鼻喷生理性海水,每天3-5次,每次2-3喷,因这个是生理海水,没有副作用,尤其鼻子干的时候效果更好,再有,鼻子干也容易出血,具体用法:开启瓶盖,头稍往前倾,将喷嘴至于鼻孔前方,轻按手动泵,生理性海水呈雾状喷出,每次每侧鼻孔3-5喷,用纸巾擦除鼻分泌物及多余生理性海水,擦拭清洁喷嘴,盖上防尘罩。平台上暂时缺货,您可以去网上或者药店购买,选择价格适中就可以了,很常见的。
✝️若反反复复再出血,可用拇指和食指使劲捏住双侧鼻翼10分钟后松开观察,一般少量出血都可以止住,如果不能止住需及时就医,但大部分出血都能够自行捏鼻子止血,像您目前这种情况,不会出血很多,请放心
✝️可以适当的补充维生素,或增加这类食物摄入,比如富含钙的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等。
✝️如果觉得鼻腔干燥,可以医用凡士林软膏或者鱼肝油软膏,二选一局部涂抹,棉签蘸着少量局部涂抹两个鼻孔间的位置保湿,也就是鼻中隔前下端,动作要轻柔,一天1-2次
检查建议:
✝️如果3-5天不出血了,没问题,那就是鼻子干,黏膜破溃引起的出血,如果还是最近经常频繁出血,需要就诊看一下,建议查一下鼻内镜,这个检查可以看到鼻腔里面出血部位,或者鼻腔有没有长东西,如血管瘤之类的。
✝️同时还是查一下血常规及凝血功能,看看血小板及凝血功能有没有问题
生活建议:
1.不要反复揉鼻子,避免反复抠鼻子
2.避免用过热的水洗头洗脸
3.饮食保持清淡,避免进食辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,保障均衡饮食。
4.家里干,房间放空气加湿器,室内湿度保持在60%左右,平时也可以多用鼻孔吸入加湿器的水汽。
✝️总结下,如总体来看应该问题不大,平时局部喷喷海盐水,保持鼻腔湿润,生活中注意下,注意室内保湿,均衡饮食,如果反复出血,建议就诊看下,这样更安全,您看还有什么疑问,请继续提问谢谢