喝完酒后出现小腿肌肉酸痛的症状非常常见,具体原因如下:1、过度饮酒引起的不良反应。酒精在体内可以转化为乙醛,乙醛经过氧化转化为乙酸,酒精带代谢的过程中有可能产生酸性物质,可能会出现肌肉酸痛的症状;2、饮酒以后有可能会引起神经兴奋,影响睡眠,如果患者得不到充分的休息,也有可能会出现肌肉酸痛的症状;3、有痛风性关节炎的患者,饮酒后有可能会诱发痛风性关节炎,从而出现关节疼痛、肿胀,患者大量饮酒可造成体内嘌呤代谢异常,从而引起尿酸指标明显升高,大量尿酸沉积在小腿肌肉关节处可引起局部的酸痛症状,此时患者可通过大量的饮水,口服碳酸氢钠、别嘌醇等药物促进体内尿酸指标的代谢,减轻小腿肌肉的酸痛症状。
要注意休息,可以多吃新鲜的蔬菜水果,或适当的喝果汁,促进酒精的代谢,缓解肌肉酸痛的症状。不要再去运动,要及时卧床休息,还可以对酸痛的肌肉部位做一个放松按摩,另外最关键的还是要醒酒,可以喝一些茶水,或者是苹果汁,这两种饮品在摄入后就可以让酒精成分分解掉,从而就会让肌肉酸痛的情况得到一些改善,还有糖果和豆腐也可以达到解酒目的。应休息与物理治疗,如按摩、热敷,达到促进血液循环,疏通经络的效果,不宜再过度活动。口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。一般过几天就好了,所以的话也不用太担心。