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你好，很高兴回答你的问诊。根据你的描述，考虑：过敏性鼻炎。目前春暖花开季，过敏性鼻炎（季节性）高发，一般在三月中旬到五一左右。春季常见过敏源为花粉。从你的描述症状打喷嚏，流清涕，咽喉部发痒等都属于过敏性症状。你鼻腔出血考虑与你揉鼻子导致粘膜损伤出血有关系。
目前建议：1、日常注意休息 ，避免劳累，熬夜；2、目前春季，鲜花盛开季，春季常见花粉过敏，近期减少去鲜花盛开的地方，外出戴口罩，有助于减轻过敏性鼻炎症状，同时做好疫情防护；3、室内多通风，被褥，床单被罩勤晒洗，可以使用除螨的洗剂清洗；如果养宠物，减少宠物接触，宠物毛发也是常见过敏源；4、平时多锻炼身体，多运动，有助于增强体质，提高免疫力；5、建议积极抗过敏药物治疗，抗组胺药物，氯雷他定睡前一片，白三烯拮抗药物如孟鲁司特钠片 睡前一片 口服；有助于减轻过敏症状。两个药物联合使用使用一周看看效果。7、鼻腔局部喷药，布地奈德鼻喷剂喷鼻 一次一个鼻孔一喷，一天两次，规律用药，布地奈德鼻喷剂建议大概使用到五一左右，春季过敏逐渐减轻；8、平时可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于减少过敏源接触，减轻过敏症状；10、等疫情好转后，医院检查过敏源，明确过敏源，这样更好的去减少接触。11、按上述治疗积极调整并用药看看效果。不改善建议医院检查鼻腔。
祝你早日康复。谢谢。并邀请你对我的回答评价。谢谢