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您好，非常感谢您的信任，您的信息我已详细查阅。分析如下：

根据您的描述及照片，目前考虑诊断为：寻常痤疮。属于痤疮里面比较轻的类型

1、痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂溢出部位，比如：面部，有时候甚至包括胸背部，可表现为粉刺、丘疹、脓疱，严重会形成结节、囊肿及瘢痕等皮损。

痤疮的发病因素主要为四个：①毛囊口角化过度形成狭窄。②雄激素水平升高。③痤疮丙酸杆菌感染。④皮脂腺分泌旺盛。但饮食、熬夜、遗传、工作压力、护肤品、精神因素等多种因素均参与痤疮的发作。但是有的时候即使控制住了以上这些因素，可能还会出现发作，因为痤疮还是跟遗传体质有关。也就是说这个毛病在青春期到三四十岁这个阶段都是随时可能会出现的加重和爆发的，目前没有百分百预防的方法，但可以用药控制发作。

2、对于痤疮的治疗，我们的目标是尽快消退皮损，减少痘印的形成，减少复发。根据皮疹情况，做出以下用药指导：
※盐酸米诺环素，一次一粒，一天两次，口服消炎。疗程4-6周。建议一疗程的此药，根据疗效，调整用药。这个药还是很安全的，少数人会出现头晕的症状，如果不是很严重，坚持几天会逐渐好转的。
※白天外涂“夫西地酸乳膏”，这是一种抗菌消炎乳膏，一天两次（早上和下午），外涂在红色炎症性丘疹处
※“阿达帕林凝胶”外用，每晚睡前点涂一次，注意点涂在痘痘处，一般1-2周后才有效，可以溶解粉刺，并对炎症性红疹也有一定的抗炎作用，对色沉的减轻也有帮助，涂药期间可能出现干燥脱屑，轻度刺激性等反应，可在外涂保湿润肤乳后再用药。

3、注意事项：
（1）不要自己去挤痘痘，不恰当的挤压刺激会加重局部炎症，导致痘印、疤痕的形成。
（2）不要过度清洁面部，这样会把皮肤表面正常的皮脂也去掉了，这样一方面会导致皮肤表面干燥、另一方面皮肤会代偿性的分泌更多的油脂，因此平时只需要适当使用温和的氨基酸类洗面奶即可。
（3）护肤品的种类不宜太多，早晚洁面后外擦润肤霜就可以；治疗过程中，可能会觉得面部发干、脱屑明显，如果用您目前使用的润肤霜不能缓解症状，也可试试医学护肤品，比如：薇诺娜舒敏特护霜、冰溪皮肤屏障修护乳等。
（4）外涂防晒霜可能会加重痘痘，如果日照强尽量戴帽子、打伞，减少紫外线对皮肤的伤害、减轻色沉。
（5）平时生活建议健康饮食，少吃油腻、辛辣刺激、甜食，注意休息，避免熬夜，生活规律，保持足够睡眠。放松心情，避免焦虑。

4、本病治疗需要一定的疗程，只要您规律用药，及时根据病情调整治疗方案，相信皮疹会慢慢好转的。请放松心态，不必太过紧张。适当运动，比如：跑步、骑行。不要剧烈运动导致大汗淋漓堵塞毛孔引起痤疮加重