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你好，刺激感临床上称异物感，是仅次于咽喉疼痛的第二大不适症状，不具有某一疾病的特征性表现。仅空咽时有刺激感大多跟感染关系不大，说话多和感冒后疼痛多半与喉部炎症有关。鉴于引发因素众多，建议到耳鼻喉科做个喉镜检查，了解一下咽喉情况后对症处理为妥。
常见的引发异物感及疼痛的原因有咽喉部本身疾病如炎症，异物，感染，肿瘤，外伤等。其次食道及颈部疾病，甲状腺疾病，咽喉反流，茎突过长，全身慢性病，环境因素，精神因素等

不算正常，如果每次都固定是一侧，那么茎突过长是必须排查的一种病，建议做个茎突cT,（正常长度小于2.5cm,角度在20---40度之间）

茎突是耳部的一个结构，由骨质和韧带构成，两侧不完全对称，如果长度不超过2.5cm,可以不予处理，超过了需要手术切除。。没有预防方法。